Каждый год 19 января многие люди устремляются в церковь, чтобы набрать освященной воды, а тысячи страждущих обрести здоровье спешат искупаться в проруби, несмотря на крещенские морозы...

История Крещенской воды

Крещение отмечается православными христианами 19 января и считается одним из великих церковных праздников, установленных в память о том дне, когда Иисус Христос пришел на реку Иордан к Иоанну Предтече креститься от него. Особенностью праздника являются два великих водоосвящения. Одно совершается в сочельник (вечер накануне Крещения) в храме.

ДЕТКА

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

Закаливание холодной водой имеет большую пользу, это есть пробуждение центральной нервной системы.
Утром и вечером надо купаться в холодной воде: поднялся с постели, в первую очередь берись за холодную воду - купайся, а потом принимайся за работу.
А также вечером.

ПЛЮСЫ и МИНУСЫ ЗАКАЛИВАНИЯ СНЕГОМ.

Минусы:

• Ходить по снегу босиком - это холодно.
• Ходить по снегу босиком - это страшно.
• Ходить по снегу босиком – лень.
• Ходить по снегу босиком - не удобно (не у всех есть возможность проделать это во дворе собственного дома с глухим забором).
• Ходить по снегу босиком - не принято.
• Растираться снегом (обливаться ледяной водой) – всё вышеперечисленное.
• Это отнимает время.

Многие явления, которые мы с трудом понимаем, не можем сопоставить или классифицировать, вытесняются из нашей жизни, или же нам кажется, что их просто не существует. На тех людей, которые пытались объяснить подобные мистические явления раньше, неоднократно оказывали давление в обществе.   Но между тем многие из этих ранее непостижимых феноменов вполне объяснимы и являются само собой разумеющимися вещами. К ним, как раз, и относится электросмог. В последнее время этой теме уделяется мало внимания, поэтому у людей часто возникает вопрос: что же такое электросмог?

По словам синоптиков, так жарко в нашей стране было только дважды за последние сто лет. Еврорадио собрало важные советы докторов и спасателей.

Уже несколько дней в стране стоит тридцатиградусная жара. Синоптики предсказывают, что на протяжении этой недели столики термометров не опустятся ниже 30 градусов. А в пятницу обещают вообще +36! По словам главного синоптика гидрометеоцентра Ольги Федотовой, такая погода аномальна.

Йоги считают, что кратковременное голодание полезно проводить всем, за исключением подростков в возрасте до 18 лет, детей и слишком истощенных людей.

Краткое изложение правильных привычек зрения

1. Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически.
2. Дышите: легко и непрерывно.
3. Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз.
4. Возбуждайте в себе интерес: во время рассматривания объекта путешествуйте по нему.
5. Воспринимайте увиденное без усилия.
6. Часто закрывайте глаза, чтобы дать им отдых.

При переходе воды из жидкого состояния в твердое происходит ряд существенных изменений - меняется структура кристаллической решетки, вытесняются газы, соли. Это позволяет использовать лед для получения чистой, талой воды и применять ее как самостоятельные оздоровительное и косметическое средства. Лучшим видом льда является прозрачный лед. Он в наибольшей степени близок к дистиллированной воде, а потому обладает сильными проникающими и очищающими свойствами по отношению ко всем тканям организма.

Кандидат медицинских наук В. АПАРИН, В. КРЫЛОВ (г. Воронеж).